おはようございます☀️

ブログを始めて、こちらからブロガー様のお部屋にも立ち寄らせて頂くようになりました。

面白いですね。

また、勉強にもなります✨

特に感銘を受けたのは、ここでもたくさんの方が動物ボランティアをされていることです🐶🐱🐤

とても嬉しく幸せな気持ちになることができました。

わたしも今まで保護した犬猫や鳥や虫や…数知れず…。

わたしはボランティアには所属しておりません。

目の前の自分ができることを、ただひとつひとつ、ひたすらやっているだけです。

ひとつひとつ愛を与えて、手を差し伸べることしかできません。

ボランティアをされてい方々も同じだと思います。

命を相手にするということは、時間もお金も体力、精神力もとても使うものです。

もっとしたくても全てに限界があり、自分の非力さを痛感するばかり。

しかし、マザーテレサ様の言葉にもあるように、

✨どれだけできたかでなく、どれだけの心を込められたか✨

それを心に頑張っています。

罪のない命がひとり道端で命を落とすことが、涙を流すことがあってはならないと思います。

人が倒れていたり、殺されたり、事故に遭えば、勿論刑事民事上の罪になったり救急車も人も動きます。

しかし、それが動物や虫なら…跨いで通り過ぎるひとがたくさんいます。

蝶々、カエル、亀、カニ1匹でも、わたしは見過ごすことができず…。

どんなに急いでいても、どんな大通りでも、お店の中でも、引き返してでも手を差し伸べます。

でも、それはたいしたことではなく、ほんの少しの時間と愛があればできること。

ひとのつくりあげた道路で困っている生き物がいれば少し避けてあげたり、命を落としている生き物がいれば、せめて土に還してあげたり。

せめてほんの少しでも誰かの手にかかり、愛を与えてもらえること。

全ての生き物にその権利がある気がするから。

わたしも、車も乗ります。

食器を洗ったり、洗濯もします。

血となり骨となってもらえるよう、肉や魚も食べます。

知らずのうちにアリやダニも殺していることと思います。

でも、だからこそ。

無駄な殺生はしないように。。。

目の前に命があれば、1匹でも多くこの手を差し伸べれるように。。。

わたしたちも地球のほんの一部です。

水や植物ががなければ、小さな虫や動物がいなければ生きてはいけません。

それら全てに感謝の気持ちを忘れずに今日も我が命を全うしたいと思います🌹

🐕保護ボランティアをされている方々も、毎日わが身を犠牲にしながら奮闘していることと思います。

お身体にはくれぐれもご留意くださいませ。。。🐈

今日も地球に感謝して。。。

今日も幸多き1日になりますように。。。

地球上に愛が溢れますように。。。

おはようございます☀️

久しぶりの秋晴れの空です。

みなさまのところにもお日様が見えていますように。

先日書きました、美をつくる食生活。

基本は、やっぱり『まごこはやさしいよ』です🍴

わたしは、それプラスほぼ毎日摂っているものがあります。

そのうちのひとつが、蜂蜜です🍯

ローヤルゼリーやプロポリスでも勿論効果も高くていいのですが、価格も高価になります。笑

毎日摂ることを考えてコスパもよく、また味も好きなので蜂蜜にしています。

もう5年程続けています。

蜂蜜の効果は、塗ったり外からの美容効果も高いですが、内側からの効果もたくさんあります🍯

❤︎蜂蜜の成分…8割の糖分、2割の水分からできています。

糖分のうち、約40%がブドウ糖、50%が果糖です。ともに単糖類なので、エネルギーに変わるのが早く、ダイエット中でも気になりません。

また、甘いにも関わらず胃腸への負担も少ないため、夜でも安心して摂れます。→疲労回復、脳の活性化、整腸作用、胃潰瘍や胃炎にも効果あり

ビタミン(A,B1,B2,B6,葉酸,ナイアシン,パントテン酸,ビオチン、Kなど)→抗酸化、美容効果、老化防止にも効果あり

ミネラル(カリウム,カルシウム,マグネシウム亜鉛,鉄など)や酵素、ポリフエノール→貧血改善、代謝促進、ダイエットにも効果あり

必須アミノ酸もバランス良く含んでいます→安眠効果、ストレス緩和、眼精疲労にも効果あり

その他にも、咳止め効果や、喉の調子を整えてくれたり。

喉の風邪の時は、内服薬を飲むよりも蜂蜜とマシュマロで改善できることもあります。わたしはもっぱら、この２つで病院で喉の薬など貰わずに治すことができています😷

こう並べてみるだけでも、素晴らしいバランスフードですね🐝✨

わたしは毎日寝る前に、大さじ1〜2摂っています。

ヨーグルトや何かに混ぜるのもいいですが、そのままの味を楽しみたいので。

ゴールドの艶やかな見た目も、心を癒してくれます💗

蜂蜜も材料となる花によって、味も色も変わりますね。

それもとても素敵です。

料理やお菓子作りにも、なるべく白糖でなく蜂蜜や黒糖を使用するようにしています。

味に奥行きがでて、また砂糖より少ない量で甘さが出せるのでオススメです🍬

⚠︎一歳未満の乳幼児は、ボツリヌス症を防ぐため、与えないこと。

また、1匹の蜂が一生のうちで集めれる蜂蜜の量をご存知でしょうか？

なんと、たったティースプーン一杯🥄なのです。

とても感動します。

これこそまさに、蜂さんと地球の恩恵です。

最後の一滴まで、残さず有り難く頂きます✨

今食べているハンガリー🇭🇺産のアカシアハチミツです。

クセのない純粋なハチミツの味ですが、とても濃厚で贅沢な味です🍯

また新しいハチミツの時は、味のコメントも載せていきたいと思います。

毎日大さじ1〜2杯で続けれる美の習慣。

ぜひ、みなさまもお試しくださいね🐝✨

蜂さんにも心から感謝の気持ちを込めて。。。

では。

今日も、ひとも動物も虫も。

幸多き1日になりますように。。。

地球上に愛が溢れますように。。。

おはようございます🌂

今日も大気が不安定のようで、体調管理も傘も重要な日になりそうです。

みなさまも体調にはご留意くださいね。

先日、移動中空港内のカフェで、ひとりランチをしていた時のことです。

席が空いてる時間でしたが、2人組の外国の男性がわたしの目の前の席に座りました。

2人とも仕事中でしょうか？スーツがとてもよく似合っていました。

年齢は40〜45歳くらいです。

2人はスペイン語で話をしていたと思います。

目の前に座っていますが、かなりの視線を感じながらも、わたしは食べ続けていましたが…ふと。

ひとりの男性が、英語で声を掛けてきました。

「あなたは、まるで花のような方だ。」「e-mailを教えていただけませんか？」と…。

とりあえず、「どうもありがとう。でも夫がいるので(いませんが…笑)、ごめんなさい。」と断りましたが…。

初対面で、女性に声を掛けること。

日本の男性でよくあるのが、「ねー、ねー、おねーさん！」とか「ひとり〜？」や「LINE I.D.教えてよ〜！」など…。

先ず女性に対する褒め言葉などは、聞くことはほぼありません。笑

また、キッチリ断ったにも関わらず、帰り際にふと目が合った時、ウィンクをしてくるというこなれた感じ。笑

始終堂々と、ゆったりとした雰囲気も崩しません。

いつもは知らない男性にこうして声を掛けられたら嫌な気分になりますが、なぜかそんな嫌悪感はありませんでした。

どう表現すればいいのか…ひとことで言えば、スタイリッシュ。

きっと仕事もスタイリッシュにこなしているのでしょう。

外国の男性に声を掛けられることは、時々ありましたが、やはりどの方もこんな感じです。

必ず褒め言葉。しかも、それをサラリと嫌味なく言葉に出せる。

これもDNAレベルで生まれ持ったものでしょうか…？

初対面の女性に嫌悪感を抱かせることなく、声を掛けれること。

なかなかです。

こんな声の掛けられ方なら、女性も夫や彼氏がいなければ、サラリと連絡先を教えるかもしれませんね☎︎

✨ガツガツせず、サラリと。

常にフラットでゆったりな態度。

相手を褒めること。

相手の目を見つめること。

勿論笑顔も忘れずに✨

ナンパだけでなく(笑)、わたしも人としてオンオフ共に見習いたいと思います。

また、何歳になっても好きな人にそんな風にサラリと褒めてもらえるように。

そんな女性でいたいと思いました💗

では、また。

今日も、みなさまにとって素敵な1日になりますように。。。

地球上に愛が溢れますように。。。