フェラーリ
おはようございます⛅️
今日も、こちらは雲の多いお天気です。
低気圧の影響で、全国的に大荒れの天気となりそうですね☃️
交通の乱れや、転倒などによる事故にもご注意くださいませ。。。
大きな被害などありませんように。。。
相変わらず、純粋な願いが届いているのか…若しくは顔中に「〇〇が食べたい!」と書きまくっているのか…笑
食べたいものを戴き、美味しくよばれているわたしです🍽笑
いつも"食"について書いています。
食いしん坊ということもありますが…笑
自分の病気や経験から、健康も美も、身体の中から作られるということを学んだからです。
高価な化粧品やエステ、ネイルやヘアサロン、色々な治療や薬、サプリメント。
現在では、健康に美しくなるために、色々な方法が存在しています。
しかし、大切なのは、ベースとなる健康な身体とこころがあってこその、トータルビューティーではないでしょうか✨
日本の点滴療法の第一人者でもある、医学博士 柳澤 厚生氏。
最先端医療でのガン医療や、アンチエイジングでも有名な方です。
柳澤氏の言葉でも、
『人の体というのは、非常に複雑で精巧な機械のようなもの。
車にたとえていえば、名車のフェラーリであっても、まったく手入れをしなければ、すぐにガタガタになってしまいます。
高品質のガソリンや純正のエンジンオイルを入れ、常に整備点検をしてはじめて最高のパフォーマンスが出せるのです。』
とあります。
これは、人の体において、
"意識せずに生活をしていても、ある程度の健康は保てます。
しかし、より体にいいものを取り入れ、悪いものを積極的に排出し、外部のマイナス刺激からもきちんと守るように心がけることで、それぞれの年齢において最高のパフォーマンスがだせる"
ということ。
代謝がよくなり効率的にエネルギーがつくられるようになったり、免疫力があがる、修復力が高くなるなど、数々のプラス要素が重なって、パフォーマンスが良くなるのですね✨
わたしたちの身体も、常にいいガソリンやオイルを入れ、整備点検をし、フェラーリに負けない身体とこころを保ちたいですね💅✨
✨美しい身体とこころ=健康な身体とこころ✨
では、また。
みなさまにとって、素敵な一日になりますように。。。
今日も、地球上に愛が溢れますように。。。
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