こんにちは☁️

今日も雲の多いお天気です。

全国的に今日から冷え込むみたいなので、みなさまも首、手首、足首の"首"を冷やさないようにして下さいね🍃

わたしは、鍼灸院には定期的に通うようにしています。

身体とこころ、美容全てのためです。

エステには行きませんが…笑

人はどうしても二足歩行で脊椎など負担が大きく、身体の癖や歪みが生じます。

身体の歪みは、健康、美容ともに大敵ですもの。

身体が歪みを生じれば、内臓や顔の骨格までも歪みや不調が出てしまいます。

冷えや循環も悪くなり、シミ、しわ、くすみ、むくみなどの原因にもなります。

全身の不調が出てくるので、定期的にメンテナンスをしていくことが大切だと思います。

わたしの身体は、かなり感受性が高いらしく…。

良くも悪くも、すぐに身体にでます。薬ひとつにしても、効果も直ぐに表れるぶん、1/100、1/1000程の副作用も直ぐに表れます…💧

皮膚科の外用薬でも、処方された軟膏に副作用が表れ、それを治療する為に新たに軟膏を処方されたり…。

病気が酷かった時、使用する薬も強いものだったので、その時は副作用も強く、肝障害なども出たりしました。

分かり易いけれど、厄介な身体です。笑

その為どうしても、西洋医学では使われる薬→副作用→副作用への薬…と負のスパイラルで、薬もどんどん増えていってしまいます。

なので、できるだけ薬を増やさないように、自己治癒力を高める努力をしています。

そこで頼るところは、東洋医学です。

わたしもナースですが、真逆の考えにある東洋医学にもとても興味があり、色々頼りにしています。

真逆だからそこ、補完しあえるのだと思うので✨

西洋医学では心と体は別物という考えの『心身二元論』に対し、東洋医学は心と体はひとつであるという『心身一元論』です。

西洋医学の専門は、数値に沿って病原菌などの感染症を治したり、ケガなどの外科的処置です。

その反面、数値で表れない病気や症状については対応し兼ねるところがあります。

女性は特に、月経もあったりホルモンのバランスから自律神経なども重要になります。

それらも決して数値だけでは判断ができ兼ねるものばかり。

また、それ故に西洋医学では、どうしても検査ひとつにしても侵襲性の高いものとなってしまいます。

東洋医学ではひとの五感を使って治療を行い、数値では測りにくい不調などにも優位となります。

『こころと身体』

みなさまはどう考えるでしょうか？

心身二元論の西洋医学でも、「あなたの心はどこにある？」と聞けば、どなたもきっと胸を指すことでしょう。

本来、心身二元論なら脳のある頭を指しますが、自然とこころと身体は繋がっていると思っているのだと思います❤️

わたしも、身体に不調が出ると、こころも弱ってしまいます。

元気がなくなったり、ネガティブになってしまったり、訳もなく涙がでたり…。

それは決して心身ともに健康＝美しいことではないので、早め早めに治療をするように心がけています。

限られた1日、1年、一生。

1秒も勿体ないですから。

同じ生きるなら、笑ったもの勝ちだと思います✨

一度きりの人生、楽しんだもの勝ちです✨

また、鍼灸院や接骨院でも、担当のいい先生を見つけることも大切です。

同じ先生に診てもらっていると、自分でも気付かない、少しの身体の変化も気付いてもらえるので。

悪くなって通うより、酷くなる前にメンテナンス。

予防が大切です。

では、また。

みなさまも、今日もたくさん笑っていてくださいね。

幸多き日々になりますように。。。

地球上に愛が溢れますように。。。

先日開けた蜂蜜です🍯

頂いたものですが、四国香川県のみかんのハチミツです。

爽やかな酸味と香り、甘みのバランスも良くとても美味しいです♪

みなさまもぜひどうぞ♪♪♪